Massagem

A massagem é um das mais antigas técnicas de terapia, que consiste em friccionar uma parte do corpo para promover bem-estar e protegê-la contra lesões e infecções. Os benefícios da massagem são muitos e a Sua Bio oferece diferentes tipos para você escolher.

Antiestresse

Promove o relaxamento muscular e a diminuição do estresse a partir da manipulação de músculos tensos e rígidos, aliviando a dor e o desconforto.

Ayurvédica

Desintoxica o organismo, promove a calma, reduz sintomas depressivos ou bloqueios emocionais, realinha a postura e previne doenças respiratórias. É aplicada através de profundos e vigorosos toques com as mãos, cotovelos e até com os pés, promovendo relaxamento e a circulação sanguínea.

Reflexologia

Utiliza o estímulo de pontos do corpo para combater problemas físicos e mentais. É feita através de uma técnica específica de pressão, que atua em pontos reflexos precisos dos pés, com base na teoria de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo.

Pedras quentes

Combate problemas relacionados ao estresse e induz um estado de relaxamento extremo devido ao calor das pedras aquecidas que são aplicadas sobre o corpo e aos movimentos que são realizados com elas, para relaxar a musculatura tensionada.

Shiatsu

Além do relaxamento, essa massagem melhora a postura corporal e reequilibra o fluxo energético do corpo. Ao contrário das outras, é feita com a pessoa totalmente vestida enquanto o massagista pressiona, com os dedos, punhos, cotovelo ou joelho, os pontos associados às partes do corpo de interesse.

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